冬のジョギング

久々なんでふくらはぎがすぐに悲鳴をあげるけど、空気も美味しいし汗もそんなにかかないから気持ちいいです。

今日は摂津峡でUターンするいつものコースを10キロ走ったけど、さすがに12月となると風が冷たくて耳が痛いのなんの。

ってことで、明日早速ミツハシでニットキャップをチェックに行かねば。